今日はほぼ一日雨。

最近には珍しく、今日は一日中ほぼ雨だった。

まだまだ日が長い今は夜も10時近くまで明るくて、もう９時近くなのに明るい空から雨が見える。よるって感じしません。

緑がきれいだから気持ちいいけれど。

ここはドイツ。

お昼からこんなゴージャスなちらし寿司食べちゃうと、ついついここはどこ？！って感じになるけど、ここはドイツ、デュッセルドフルおよびメアブッシュ。

ありがたいことだ、と思いつつめまぐるしく一週間がすぎてしまう。

あと一日。

今週は締め切りのある仕事に追われたり、理不尽なことがあって心労がかさんだり、本当に盛りだくさんな一週間。

でも明日一日だ！そしたら週末だ！

もうちょっと。

ウニトロ丼

先週はずっとアメリカ西海岸へ出張だったので、全くブログがかけずでした。

ミーティングが全部終わった金曜日、Torrenceで、こんなにすごいものを食べました。

カリフォルニア湾でとれたウニをふんだんにつかった、ウニトロ丼！！
すごい。ウニがとろけました。

恐るべし、カリフォルニア。ここは日本ではありません。

引っ越し完了。

無事に引っ越しが完了。

またまた結構過酷な週末で、かなり疲れました。。；）

でも新しい（仮）住まい、結構気に入ってます。

これからまたUKへ出張。

忙しいなぁ。。

早とちりはいけません。

私は周りの人によく言われるのだけれど、結構早とちりが多い。
もう少し情報集めて精査して判断すればいいのに、一次的に来た情報のみで、ああ、もうだめなんじゃん？とかいいんじゃん？とか、すぐ白黒つけちゃったりして、感情っていうか、勘をたよりに判断をしてしまう。。
もう少しよく様子みた方がいいよね。そうしよう。

と、思いながらジョギング。
ライン川の夕暮れ。

明日もいい天気になることでしょう。

London Eye

今週もまたまたロンドンに行ってました。

水曜日から土曜日まで。
水曜はなんと気温２５度まであがり、しかも快晴のとてもよいお天気。
ロンドンテムズ川上空。

今回泊まったホテルはQuality Hotel Hampstead.
またまたフィンチロード付近。先週泊まったところから徒歩２０秒ぐらいのところ。

外観は古いけど、中の部屋はリノベートされていて、結構きれいだった。
部屋はこんな感じ。

金曜日はロンドンでカラオケ！！でした。
盛り上がりすぎたかなぁ？。。。いやいや。

そして今週末もなんだか忙しい週末だったなぁ。

捨てて、捨てて、また捨てて。

そろそろまた引っ越しが近づいてきたので、とにかく荷物を整理しなければ。

７年前にデュッセルに引っ越してきたときは、スーツケース二つと中くらいの段ボール４つってえらい身軽で来たのに、昨日、今日と運送会社の方々に見積もってもらったところ、２５箱ー３０箱になるとのこと。
まじで？そんなに？うっそーぉ。
７年の歳月はそんなにものを増やすわけ？

思えば2006年にイギリスを後にしたとき、４年いただけであんなに増えてた荷物に愕然。
仕事をぎりぎりまでしながらマドリードへの引っ越しだったので、とにかく最後は泣きながらでも捨てて、捨てて、とにかく身軽にしてあとは夜逃げするようにロンドンを後に。
マドリードでは本やらケースやらがまた増えてなんとか整理してデュッセルに来て。どうせ仮の宿り、いつどうなるかわからないし、なるべくおもいものは買わないでおこうと決めてたのに、７年の歳月でいろんなものが増えました。

で、もうすぐ引っ越し。整理、清算するときがやってきました。

とりあえず捨てようモード。捨てて、捨てて、また捨てて。
思い出までも捨てるのか？それはないけれど。
思い出はブログに残し。

頑張って荷物整理しよう！

今日から夏時間。

ヨーロッパは今日の午前２時から夏時間に変わって、すっかり春が来た感じです。
ここから夏至までずーっと日が長くなり続ける。よい季節がやってきました。
日が長くなった夜、走るのも歩くのもとても気持ちいいです。

春だなぁと感じることがもう一つ。いつも行く近所のスーパーREWEで昨日ものすごい大きなイチゴを見つけ、とてもおいしそうだったので買っちゃいました。

色もよかったし。

でもねー、食べたらあんまりおいしいとは言えなかった。。。；）
大きい分大味でした。

今日は半月。

今日は金曜日。
いつものように日本人の同僚の人たちと金曜日恒例の食事。今日は韓国料理屋の仁川にて。
仁川はスタッフの人がとてもいい感じで、いつ行ってもほっとする感じ。

そして帰りに見上げた夜空には半月がきらり。

そうだね、来週はイースター。満月になるね。

今日はなんだか

仕事に対してやる気が出ず、届くメールいちいちネガティブにとらえてしまった。。
なんでだろう。疲れているのかなぁ。
前向きにことを進めねばと思い直すのだけれど。別になにかきっかけがあった訳ではないので、体調のせいなのかとも思う。こんな日も、きっとあるよね。

それはともかくGermanwingの事故。ニュースで見れば見るほど、遣り切れない気持ちで一杯になる。副操縦士の人を知るドイツ人の人たちは、彼はそんなことをするような人ではないとみんな言っている。いったい何が真実なのだろうか。

本当に悲しい。

また歯を抜いた。

というか、抜かれた。。

こちらデュッセルでかかっている歯医者さんには信頼をおいているので、アドバイスに従い今度は左上奥から２番目。前回の左下の奥歯よりは時間もかからずにすんなり抜けた。（抜けてしまった。。。）抜いてる時間は賞味３０秒ぐらいだったかなってほど。
麻酔してもらってから待っている間が一番つらかったです。

こんなに歯ぬいちゃっていいの？よくないよねぇ、きっと。

３ヶ月おいて、インプラントするだそうです。
これもこれで、考えると恐ろしい。。

歯医者さん曰く、抜かずにほっておいたらもっとひどいことになると。その言葉を信じて今月２本、歯を抜きました。
こんなことってある？

あー、本当に恐ろしかった。あまり痛くはなかったけれど。
今回は前回に引き続き、歯を抜く専門の歯医者さんにて。（口腔外科）

つらいです。

明日からちょっとだけ日本へ出張。

明日から東京へ出張。今回は短い滞在で来週早々にドイツに戻るのだけれど、春の日本を少し楽しめるかなぁ。仕事だからなぁ。

でもめったにない東京出張なのでちょっと楽しみ。
桜はもう咲くのだろうか。まだ早いか。

４年前も、そして今日も。

東日本大震災から今日で４年が経った。

４年前の３月１１日、私は仕事で南アフリカのヨハネスブルグにいた。
そして今日２０１５年の３月１１日、私はデュッセルにいて、相変わらず日本の空気も伝わって来ないところにいる。

この４年間、被災した人たちのために自分ができたことと言えば、募金へのわずかながらの寄付。
４年間、仕事で忙しいまま、自分のことだけで精一杯だった。
日本人として、被災したすべての人たちに寄り添う気持ちだけは持っているけど。
それ以上何もできない、というか、何もしていない私がいる。

残された人たちの心が少しでも癒えていきますように、心から祈り、震災があったことを忘れないように、思いを胸にこれからも過ごしたいと思う。

ケンブリッジ英検

とある事情で（詳細はまた書きますけれど）、というか渡世上の行きがかりとも言うべきか、Cambridge Englis Test 日本語訳だとケンブリッジ英検なるものを受けることになり、今日その会場へ行き、受けてきました。

私はね、実は日本の英検は1級を持っているんです。あの、合格率６％ほどしかないと言われるん難関をくぐってですね、英検一級受かったんです。
なのにその功績は認められない処では認められない。
なんで？英検1級っていったら、ものすごいことよ、日本では。
どうしてイギリスでその価値を認めてもらえないの？？？もうちょっと英検も国際競争力あってもいいんじゃない？って思う。本当に。

とにかく、英検一級持っていようがイギリスではなにその試験？って感じで、結局イギリスで認められるのはケンブリッジ英検らしい。

で、必要に迫られてドイツで受けられる場所に問い合わせてみたところ、いくつかのギムナジウムでテストが実施されているので、受け入れてくれるところがあればお願いしてそこでほかの生徒と一緒に受ければ？ということで、私を受け入れてくれるというところが、デュッセルから北へ40分ほどいったまちにあり、急遽そこでで受けさせてもらえることとなり、今日行ってきました。

受けたテストはケンブリッジ英検のPreliminaryという、印象的には日本の英検で言うところの３級以上２級未満ってレベルだろうか。少なくとも下から２番目のレベルのテスト。
それを、ギムナジウムでみたところ13ー15歳だろうなと思われる２０人ほどの生徒さんたちに混ぜてもらって、受けてきました。
テスト自体はそんな訳であまり難しいものじゃなかったけれども、なにしろ最近７年ぐらい試験ってものを受けていないし、ましてはほんとの中学生と一緒に試験を受けたとなんて、久々ぶり。

イギリスにいるときに、ロンドンでも日本の英検を受けられることを知って、せっかくイギリスにいるんだからと思って思い切って英検一級受けてみたけれど、そのときもやっぱり、帰国子女予備軍のとってもティーンエイジャーチックな子たちが受けてたなー。
’ねえ、ちょっと君たち、この一級の試験会場だけど、まちがっていない？二級は隣の部屋だよ’って言いかけたぐらい、現役生徒の人たちが受けていたねぇ。

そんな思いも全くくまれず、今日ケンブリッジ英検を受けてきたけど、お世話になったギムナジウムの生徒さんも先生もとってもいい感じで、試験も集中できて、本当におかげさまでした。

簡単だっただけにほぼ満点の自信はあるけれど、果たして結果やいかに？！

やっぱり、さよならだけが人生なの？

今日は同僚の送別会で、食事へ行った。

諸般の事情で、職場を去らなければならない同僚たちがいて。
これまで過去７年以上一緒に仕事をしてきた人たちで、なんだか、明日からもう一緒に仕事することはないのかなんて、まだ実感としてわかない。

いなくなってみて初めて、ああ、いないんだなって思うのかもしれない。

さみしいです。

Kindle Paperwhiteは結構いいっすよ。

別に私はAmazonのまわしものじゃあないけれど、Kindle Paperwhiteは、とてもよいと思います。特に移動中とかに本をたくさん読む人には。

かくゆう私も出張時とか、散歩に出た最中とか、あまり荷物のかさばらない方がよいときとか。ちょっと前まで電子書籍リーダーには懐疑的だったけれど、でもKindle Paperwhiteは本を読むのにとても快適な字体、背景。キラキラなタブレットPCと違い、本読む人のために本読む人のための、みたいな。目的がはっきりしていて、それ以外の機能が省かれている潔さがいい感じ。

何より何冊も持ち運ばなくても、これ一台に何冊もの本を収納できるというのは、異動の多い私としては便利かも。

最近海外にいてもAmazon JPで欲しい日本の本も買う術を憶えてちょっと調子に乗ってます。相変わらず警察小説ばっか読んでるけど。

だって面白いんだもーん。

これはよい香り。

この間、たまに行くデュッセルのお店で、香りがとても惹かれるハンドクリームに遭遇。

私はサンプルがあるとにおいを嗅いだり片っ端から試してみる方なので、このクリームもパッケージのデザインにも惹かれて試してみたところ、レモンというか、柑橘系だけれどもあまり酸味のきつくないとてもよい香りのクリーム。つけ心地も、べたつかずにさらっとする感じで、とてもよい！

と、思ったのだけれど、ハンドクリームにしてはよいお値段（28ユーロぐらいだったかな）で、衝動買いするには少し気が引けたので、そのまま帰ってきましたが、家に帰ってきて、この、Crema Per Le Maniというのをネットで検索してみたところ、サンタマリアノベッラという、フィレンツェの由緒正しい、歴史ある薬局が販売しているというのがわかり、さらに、日本へのお土産には結構有名だと、ネットには書いてあった。

知らなかったー。
ヨーロッパにはこういった、修道院がもともと作っていたクリームやらワインやらが結構あるね。

あー、このハンドクリーム、欲しいなぁ。
買っちゃおうかなぁ。

だから私はお金がたまらないんだろうなぁ。

今週末は３連休。

今週末は、カーニバルにより月曜日がお休みで３連休。

どんな理由であれ、うれしいな。
日本は今日建国記念日でお休みだったんだよね。
今年は連休じゃなかったけど、なんか、祝日って大手を振ってお休みできる感じがあってなんかうれしい。

特に何か予定しているわけじゃないけど、遠出を考えてもいいかなと。

まだ水曜日だけど、今週末が楽しみな今日この頃。

嗚呼、ダイエット

体重を記録し、食べる順ダイエットを始めてから１年がたった。

確かに効果はありました。去年に比べたら確実に体重は減っている。
だけれども、本で読むよりも劇的に減ったりしてない。記録を振り返ると去年の夏から秋にかけてかなりいいペースで減少傾向だったのだけれど、1月に入ってから少し増加気味。１年前よりは減っているけれど、減少傾向というよりも少し増えたまま現状維持。平均的にはあまり変わらない。

食べるものも順番も結構気にしているのだけれども。
なんで減ってかない？

やっぱお酒か？？。。。。あー。。。。そうなのか？

お酒やめずに体重減らそうっていう魂胆がそもそも間違いなの？
ワインはあまり飲まなくしているけれども。。やっぱりそういう問題じゃないのかな。

ここんところの一ヶ月は女子栄養大学、略して栄大のダイエットダイアリーを使って毎日の体重やら食べたものやらを極力記録していているのだけれど。

このダイアリーの、最後のページに書いてあった。

おわりに
これはあなたの体と生活の記録です。
たとえうまく体重が減らなかったとしても、この手帳で身につけた生活をぜひ続けてください。
これからもあなたのダイエットを応援しています。

ありがとうございます、女子栄養大学。
かれこれ１年間記録を続けているんです。
確かに意識の向上には役立っていると思います。
ここでやめないように、続けるべきですよね？