さよなら、デュッセルドルフ。

いよいよ今日、イギリスへ移動します。

７年４ヶ月住んだドイツ、デュッセルドルフ。
穏やかなまちに川が流れて、なんだか安心して暮らせたなぁ。
ドイツ語は全く上達せずでしたが。。

最後の方なんだか忙しいままあまりブログも更新できずだったけれども、とにかく、細々とでも今後もブログは続けます。ロンドンへ行っても。

ありがとうデュッセルドルフ！
また来るよ！！

Viva, なでしこ！

サッカー女子ワールドカップ。なでしこジャパンがまたまた頑張っている！！
昨日の対オーストラリア戦、１−０。やりました。

次はイギリス戦。当然なでしこ応援ですよ。

ところで今日のデュッセルはものすごく爽やかなお天気。
気温23度ほどで湿気もなく。
あー、こうゆう日は白ワインとかおいしいんだよね。

ヨーロッパの夏。とある日曜。

今日はほぼ一日雨。

最近には珍しく、今日は一日中ほぼ雨だった。

まだまだ日が長い今は夜も10時近くまで明るくて、もう９時近くなのに明るい空から雨が見える。よるって感じしません。

緑がきれいだから気持ちいいけれど。

本日の最高気温33度。

今日はものすごくよいお天気で、気温なんと33度まであがる陽気。
昨日はこちら祝日だったので、かなりの数の人たちが今日も休みを取って４連休にしていたのでオフィスは本当にガラガラで静かなもんでした。」

短いヨーロッパの夏。たのしもうっと。

オーバーカッセルの夕日。

今日はJapan-Tag

今日は、デュッセルドルフ、Japan-Tag（日本デーの日。）
私はこちらに来て７度目のJapan-Tagだけれども、一度もまともには行ったことがなく、、最初の３年ぐらいはいつも出張でいなかったり。

でも去年は花火を観に川沿いまで。
今年も花火はみようかなと。

昼間買い物に行ったら、電車の駅にこんなポスターがありました。

なかなかおちゃめ。

天気がいまいちだけれども、コスプレしてるドイツの人たちたくさん。
日本デーを楽しみましょう。

あと一日。

今週は締め切りのある仕事に追われたり、理不尽なことがあって心労がかさんだり、本当に盛りだくさんな一週間。

でも明日一日だ！そしたら週末だ！

もうちょっと。

何枚でも写真に撮りたい夕暮れ。

今日は朝からどんより曇って気温も低く、仕事も忙しく、ブルーになりがちな日だったけれど、昨日と同じく夕方から太陽がさし、晴れて来ました。

今日は忙しくて疲れたし、もう家に帰ってぐったり休もうと思いながら家路をたどっていると、さすが、晴れたのを幸いに一斉にジョガーがおり、川沿いを走っていました。
みてたら私も走りたくなったので、昨日に引き続きジョギング。

近くの公園にはこんなかわいいはなが咲いてた。

そして、今日のライン川の夕暮れ。

どこからみてもきれい。何枚でも写真に撮りたい夕暮れ。

４連休。

今週木曜日、ドイツは祝日でお休みだったので、金曜日も休みを取り、今週末は４連休。
久々にゆっくり休みを楽しんでます。

今日は天気がいまいちだったけど、昨日おとといは天気にも恵まれて気持ちいい日でした。

うちの近所の様子。

ヨーロッパのいい時期がきた。

デュッセルドフル、ソフトボール大会。

毎年開催されているのは知っていたけれど、７年デュッセルにいて一度も参加したことも観戦したこともなかった、日本人クラブ主催のソフトボール大会。
今年は満を持して？一度ぐらい観に行ってみようかと思い立って、行ってきました。

昨日までの天気予報だと終日雨とのことで、これはやらないかもなぁーと思っていたところ、朝起きたら曇り空。風は少しあるけれど、これであればやってるでしょうということで出かけてみると、やはり、噂通り、日本人ばっかり。（笑）

参加チーム60組、９面使って行われる試合。
登録選手だけで６６０人（一チーム11人。）ご家族や私たちのような観戦者を入れると多分２０００人を超えてたんじゃないかな。
一度に進行するゲーム数では世界一だって大会。

こんなにこの辺に日本人の人たちいたんだなー、と、別のことに関心したり。
観戦する方は気楽なので、のんびりいろんなゲームみました。

みなさん楽しそうで、なかなかいいものみました。

引っ越し完了。

無事に引っ越しが完了。

またまた結構過酷な週末で、かなり疲れました。。；）

でも新しい（仮）住まい、結構気に入ってます。

これからまたUKへ出張。

忙しいなぁ。。

これからあたらし住居へ

７年間住んだアパートを出て、新しい住居へこれから行きます。

あー、結構引っ越し大変だった。。；）

昨日の午後３時の時点では、私は本当に今日の引っ越しに間に合うんだろうかと、どこから手を付けてよいやら少し途方に暮れ、やり始めたらやり始めたで昔の写真に見入ってたりして手がとまり。。；）

しかし、なんとか頑張りました。引っ越し荷物は無事に出て、家の中も片付いて、なんだかすっきり。さっぱり。

７年間慣れ親しんだドイツの５階、日本で言う６階の景色。
エレベーターなしで大変だったけど、やっぱり良い景色。

ありがとう。さよなら！

Spargel

デュッセルドルフ、春真っ盛り。
あまりにいいお天気だったので、お昼を食べた後同僚の人たちと会社の周りをお散歩。

こんなにきれいに花が咲いています。

そしてシュパーゲルの季節到来。あっちこっちに直売所ができていて、そのうちの一つが散歩のコースに。
そこで見つけた、シュパーゲルの自動皮むき機。

昨日飲み仲間の人たちとの話題に出たなと思って、興味深げにみていたら、お店の人が実演してくれました。
右の側面にある穴からシュパーゲルを入れると、中を自動でくぐる間に皮が剥ける。結構大掛かりな装置。
中はこんな感じ。

むけたシュパーゲルをおじさんがくれました。生でもいけるよ、とおじさんが言っているようだったので、そのままかじってみると、これが！結構いけた。新鮮だとこんなにシャキシャキ、なまで食べられるんだー。うーん、すばらしい。

そしてその直売所の隣にあるシュパーゲル畑。

土の中に、シュパーゲルがはえてます。

うーん、ドイツの春だねぇ。

London Eye

今週もまたまたロンドンに行ってました。

水曜日から土曜日まで。
水曜はなんと気温２５度まであがり、しかも快晴のとてもよいお天気。
ロンドンテムズ川上空。

今回泊まったホテルはQuality Hotel Hampstead.
またまたフィンチロード付近。先週泊まったところから徒歩２０秒ぐらいのところ。

外観は古いけど、中の部屋はリノベートされていて、結構きれいだった。
部屋はこんな感じ。

金曜日はロンドンでカラオケ！！でした。
盛り上がりすぎたかなぁ？。。。いやいや。

そして今週末もなんだか忙しい週末だったなぁ。

捨てて、捨てて、また捨てて。

そろそろまた引っ越しが近づいてきたので、とにかく荷物を整理しなければ。

７年前にデュッセルに引っ越してきたときは、スーツケース二つと中くらいの段ボール４つってえらい身軽で来たのに、昨日、今日と運送会社の方々に見積もってもらったところ、２５箱ー３０箱になるとのこと。
まじで？そんなに？うっそーぉ。
７年の歳月はそんなにものを増やすわけ？

思えば2006年にイギリスを後にしたとき、４年いただけであんなに増えてた荷物に愕然。
仕事をぎりぎりまでしながらマドリードへの引っ越しだったので、とにかく最後は泣きながらでも捨てて、捨てて、とにかく身軽にしてあとは夜逃げするようにロンドンを後に。
マドリードでは本やらケースやらがまた増えてなんとか整理してデュッセルに来て。どうせ仮の宿り、いつどうなるかわからないし、なるべくおもいものは買わないでおこうと決めてたのに、７年の歳月でいろんなものが増えました。

で、もうすぐ引っ越し。整理、清算するときがやってきました。

とりあえず捨てようモード。捨てて、捨てて、また捨てて。
思い出までも捨てるのか？それはないけれど。
思い出はブログに残し。

頑張って荷物整理しよう！

なんだか今日はイライラ。

日本との仕事の電話でも、かちっとくることがあってつい過剰に言い返してしまい。。普段だったらもう少し自制するのだけれど。（少なくとも自分ではそう思っており。）

いかん、いかん。
ごめんなさい。

という訳で今日は仕事が終わった後ちょっと遠くオーバーカッセルまで橋を渡ってジョギング。

夜のデュッセルドルフ。

反省は活かされるのか？！

週末、また飲み過ぎてしまった。。。；）路頭に迷うことなくちゃんと家には帰ってきたし、記憶をなくすこともなかったけれど。。でも、あまりに楽しい飲み会？だったので、ついつい調子に乗って飲んでしまいました。

朝起きてみて結構反省しきり。飲み過ぎないようにしないとなぁ。でも楽しいんだもんなぁ。

ところで毎週行っているテニスの帰り、ふと見上げたら、とってもきれいな空。

気温16度。
いい天気っす。

デュッセルの夜桜。

今日はちょっとだけ飲みに行った帰りに、夜桜に遭遇。

八重桜なのかな。
オーバーカッセルにて。

今日はなんだか

仕事に対してやる気が出ず、届くメールいちいちネガティブにとらえてしまった。。
なんでだろう。疲れているのかなぁ。
前向きにことを進めねばと思い直すのだけれど。別になにかきっかけがあった訳ではないので、体調のせいなのかとも思う。こんな日も、きっとあるよね。

それはともかくGermanwingの事故。ニュースで見れば見るほど、遣り切れない気持ちで一杯になる。副操縦士の人を知るドイツ人の人たちは、彼はそんなことをするような人ではないとみんな言っている。いったい何が真実なのだろうか。

本当に悲しい。

また歯を抜いた。

というか、抜かれた。。

こちらデュッセルでかかっている歯医者さんには信頼をおいているので、アドバイスに従い今度は左上奥から２番目。前回の左下の奥歯よりは時間もかからずにすんなり抜けた。（抜けてしまった。。。）抜いてる時間は賞味３０秒ぐらいだったかなってほど。
麻酔してもらってから待っている間が一番つらかったです。

こんなに歯ぬいちゃっていいの？よくないよねぇ、きっと。

３ヶ月おいて、インプラントするだそうです。
これもこれで、考えると恐ろしい。。

歯医者さん曰く、抜かずにほっておいたらもっとひどいことになると。その言葉を信じて今月２本、歯を抜きました。
こんなことってある？

あー、本当に恐ろしかった。あまり痛くはなかったけれど。
今回は前回に引き続き、歯を抜く専門の歯医者さんにて。（口腔外科）

つらいです。

汗をかいたからといって、やせる訳ではない。

走り始めて、継続するモチベーションを高めるべく、今日Amazonで見つけた、「世界一やせる走り方」中野ジェームス修一さん著を読んでみた。

ものすごく惹かれるタイトルだ！

いろいろと、ダイエットに関するいわゆる’定説’を、著者の観点から正しいもの、間違っているものなど詳しく解説してて、私としてはまたまたモチベーションにつながってきた。

例えば、「たっぷり汗をかけば、やせるよね！」という人に、中野さんは「いいえ、やせません！」という。
発汗量と脂肪燃焼率は比例しませんよ、と。汗をかいて一時的に水分が抜けることはあっても、あくまで一時的なこと。血液中の水分も減ってしまうし、過度な発汗は体に別の影響を及ぼす可能性があるので、こまめな水分補給は必要です、と。

なるほど。私も結構半身浴すきで、特に本読みながら長く湯船につかり、汗をかくと、「あー。なんか、やせる気がする。」なんて思ったりするけど、あれは気のせいだったみたい。。やっぱり自分で体を動かす方がよいと。

で、ゆっくり長く走るのが体重を減らす（体脂肪を減らす）には一番効果的だと。
なるほど。この点は私守ってます。

要はあきらめずに継続することね。

なんだかここ２年ぐらいダイエット本を買って読むのが趣味になっているような。
ほかのHow to本やらビジネス図書はあまり買わないんだけど、ダイエット本にはついつい手がのびてしまう。業界に貢献している私です。